Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin. Es trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Als hochwertige Form gilt K2 (MK-7). Häufig wird Vitamin K2 mit Vitamin D3 kombiniert – warum, erklärt unser Ratgeber Vitamin D3 + K2.
Häufige Fragen zu Vitamin K
Welche Funktion hat Vitamin K?
Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin und erfüllt zwei zugelassene Funktionen: Es trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Damit ist Vitamin K ein wichtiger Baustein für Knochen- und Gefäßgesundheit und gehört zu den essenziellen fettlöslichen Vitaminen der täglichen Versorgung.
Was ist der Unterschied zwischen K1 und K2?
Vitamin K gibt es als K1 (Phyllochinon) und K2 (Menachinon). Als besonders hochwertige Form gilt K2 als MK-7, das sich durch eine gute Verfügbarkeit auszeichnet. Genau diese Form findest du in vielen unserer Präparate – klar deklariert und laborgeprüft, damit du weißt, welche Vitamin-K-Form du ergänzt.
Warum wird Vitamin K2 mit Vitamin D3 kombiniert?
Vitamin D3 und K2 werden häufig zusammen angeboten, da beide eine Rolle für den Knochenstoffwechsel spielen – eine sehr beliebte Kombination. Mehr dazu erfährst du in unserem Ratgeber Vitamin D3 + K2. Achte beim Kauf auf die hochwertige Form K2 als MK-7 und einen klar deklarierten Gehalt.
Worauf sollte ich beim Kauf von Vitamin K achten?
Achte auf die Vitamin-K-Form – idealerweise K2 (MK-7) – sowie auf einen transparent deklarierten Gehalt und eine geprüfte Reinheit. Da Vitamin K fettlöslich ist, wird es oft auf Ölbasis angeboten. Unsere Präparate sind made in Germany, laborgeprüft und ohne unnötige Zusatzstoffe.
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