Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Alpha-Liponsäure: 302 mg reine R-ALA statt Racemat
Alpha-Liponsäure zählt zu den beliebtesten körpereigenen Substanzen in der Nahrungsergänzung – und zu den verwirrendsten, wenn es um die Kaufentscheidung geht. Der Grund: In der Natur kommt Alpha-Liponsäure ausschließlich als...
Alpha-Liponsäure kaufen: R-ALA & worauf achten
Du willst Alpha-Liponsäure kaufen und möchtest wissen, was wirklich zählt? Die Antwort in einem Satz: Achte auf die Form (R-ALA oder razemisch), eine klare Dosierung in Milligramm und eine echte...
Alpha-Liponsäure: sachlich erklärt
Kaum eine andere Substanz stiftet auf dem Etikett so viel Verwirrung wie Alpha-Liponsäure. R-Form, S-Form, R/S-Form, dazu der Zweitname Thioctsäure – und dann noch die ungewöhnliche Eigenschaft, sich sowohl in...
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