Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Vegane Nahrungsergänzung erkennen
Vegane Nahrungsergänzung erkennst du an drei Stellen: der Kapselhülle (pflanzlich = Cellulose/HPMC, tierisch = Gelatine), der Herkunft „versteckter“ Rohstoffe wie Vitamin D3, Omega-3 und Bienenprodukten – und im Idealfall an...
Das Etikett richtig lesen: Zutaten & Mengen
Du drehst die Dose in der Hand, liest „hochdosiert", „100 % NRV", „Magnesiumcitrat" – und fragst dich, was davon wirklich zählt. Das Etikett eines Nahrungsergänzungsmittels ist keine Werbefläche, sondern eine...
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