Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Magnesiumcitrat vs. Magnesiummalat: Welche Form passt zu dir?
Wer im Reformhaus oder in der Drogerie vor dem Magnesiumregal steht, trifft schnell auf eine verwirrende Vielfalt: Citrat, Malat, Oxid, Bisglycinat, Glycerophosphat. Zwei der beliebtesten organischen Formen sind Magnesiumcitrat und...
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