Ratgeber: Nährstoffe & Wirkstoffe verständlich erklärt

Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.

Mariendisteltee: Was in der Tasse ankommt

Ja, du kannst Mariendisteltee trinken, und er passt gut vor das Abendessen. Wer ihn aber wegen des Silymarins aufgießt, bekommt nur einen kleinen Teil davon in die Tasse: Silymarin löst...