Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Magnesium: Brausetabletten, Sticks oder Kapseln?
Für den Dauergebrauch nimm Kapseln, für ein, zwei Wochen oder unterwegs sind Sticks und Brausetabletten völlig in Ordnung. Schneller wirken sie nicht. Das Magnesium muss bei allen drei Formen durch...
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