Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Brausetabletten oder Kapseln? Der Vergleich
Du stehst im Bad, hast dein Vitamin C in der Hand – und fragst dich, warum es das eigentlich als sprudelnde Brausetablette und als kleine Kapsel gibt. Ist das eine...
Kapsel oder Softgel? Der Unterschied einfach erklärt
Du hältst zwei Dosen in der Hand: In der einen sitzen matte, zweiteilige Kapseln, in der anderen glänzende, weiche Perlen. Beide heißen „Kapsel" – und trotzdem sind sie grundverschieden gebaut....
Kapseln leichter schlucken: praktische Tipps
Kapseln leichter schlucken gelingt fast immer mit der richtigen Technik: Kapsel auf die Zunge legen, einen Schluck Wasser nehmen, den Kopf leicht nach vorn Richtung Brust neigen – und schlucken....
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