Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.

Fußschmerzen: Was den Füßen im Alltag guttut

Fußschmerzen: Was den Füßen im Alltag guttut

Unsere Füße tragen uns täglich durch Tausende Schritte, und genau deshalb spüren wir es schnell, wenn etwas nicht stimmt. Ob ein Ziehen unter der Ferse am Morgen, ein Brennen im...
Rissige Fersen: Was hilft gegen die eingerissene Haut?

Rissige Fersen: Was hilft gegen die eingerissene Haut?

Rissige Fersen entstehen, wenn die Haut am Fersenrand austrocknet, verhornt und unter Belastung schließlich einreißt. Aus der optischen Kleinigkeit können tiefe, schmerzhafte Risse werden, die beim Gehen ziehen und im...
Malte
Hornhaut an den Füßen: Was hilft gegen die verdickte Haut?

Hornhaut an den Füßen: Was hilft gegen die verdickte Haut?

Hornhaut an den Füßen entsteht überall dort, wo die Haut regelmäßig gedrückt oder gerieben wird, etwa an Ballen, Fersen und Zehenrändern. Sie ist zunächst ein natürlicher Schutzmechanismus des Körpers, kann...
Malte
Arthrose im Fuß: Was den Gelenken beim Gehen guttut

Arthrose im Fuß: Was den Gelenken beim Gehen guttut

Der Fuß trägt uns täglich Tausende Schritte, und genau deshalb machen sich verschlissene Gelenke hier oft besonders bemerkbar. Wenn das Gehen morgens steif beginnt, der große Zeh beim Abrollen zwickt...
Malte
Was hilft gegen Fersensporn? Fersenschmerz verständlich erklärt

Was hilft gegen Fersensporn? Fersenschmerz verständlich erklärt

Der erste Schritt aus dem Bett am Morgen – und ein stechender Schmerz fährt in die Ferse. So beschreiben viele Menschen die typischen Beschwerden rund um den Fersensporn. Dabei ist...