Ratgeber: Nährstoffe & Wirkstoffe verständlich erklärt

Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.

Betain (TMG): Wirkung und Einnahme

Betain klingt nach Chemielabor. Es steckt aber in der Roten Bete auf dem Teller - und in praktisch jeder Zelle des menschlichen Körpers. Unter dem Kürzel TMG (Trimethylglycin) hat sich...