Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Homocystein: was der Wert wirklich verrät
„Homocystein erhöht“ steht oft lakonisch auf dem Laborzettel – und die meisten wissen erst mal nicht, ob das jetzt schlimm ist oder nicht. Die kurze Antwort: Homocystein ist keine Krankheit,...
Homocystein erhöht: Was der Wert wirklich bedeutet
Blutbild in der Hand, ein Wert ist rot markiert: Homocystein, erhöht. Der erste Impuls ist oft Sorge – aber in den allermeisten Fällen steckt dahinter etwas ziemlich Unspektakuläres: ein Engpass...
Cholin: Funktion, Leber und Einnahme
Deine Leber verpackt permanent Fette für den Abtransport ins Blut – ohne genug Cholin gerät dieser Prozess ins Stocken. Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei, zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel...
Betain (TMG): Wirkung und Einnahme
Betain klingt nach Chemielabor. Es steckt aber in der Roten Bete auf dem Teller - und in praktisch jeder Zelle des menschlichen Körpers. Unter dem Kürzel TMG (Trimethylglycin) hat sich...
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