Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Zungenbrennen: Was dahintersteckt und was im Alltag helfen kann
Zungenbrennen beschreibt ein brennendes, kribbelndes, wundes oder gereiztes Gefühl auf der Zunge, das oft auch auf Lippen, Gaumen oder das gesamte Mundinnere übergreift. Manche erleben es nur zeitweise nach dem...
Mundtrockenheit: Ursachen verstehen und im Alltag gegensteuern
Mundtrockenheit bedeutet, dass zu wenig Speichel gebildet wird oder der Mund sich trotz normalem Speichel trocken anfühlt. Betroffene bemerken oft ein klebriges Gefühl, Schwierigkeiten beim Sprechen, Kauen oder Schlucken, rissige...
Aphten im Mund: Was du über die kleinen Bläschen wissen solltest
Ein Ziehen beim Essen, ein Brennen beim Sprechen: Aphten sind winzig, können den Alltag aber ordentlich stören. Die kleinen weißlichen Stellen an der Mundschleimhaut sind harmlos, aber unangenehm. Dieser Ratgeber...
Zahnfleisch und Zähne: Nährstoffe die zählen
Der Mund ist eine Hochleistungszone: Zähne kauen täglich tonnenweise Nahrung, das Zahnfleisch umschließt jeden Zahn wie eine Dichtung. Kein Wunder, dass beides auf eine gute Nährstoffversorgung angewiesen ist. Doch welche...
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