Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Wie lange dauert es, bis Vitamin D wirkt?
Gerade in den dunklen Monaten greifen viele zu Vitamin D – und möchten wissen, wann sich etwas tut. Anders als bei einem schnell wirkenden Mittel geht es bei Vitamin D...
Vitamin D3 oder D2: Was ist der Unterschied?
Auf Nahrungsergänzungsmitteln taucht Vitamin D in zwei Schreibweisen auf: als Vitamin D3 (Cholecalciferol) und als Vitamin D2 (Ergocalciferol). Beide zählen zur Gruppe der Vitamin-D-Formen, unterscheiden sich aber in Herkunft und...
Immunsystem im Winter stärken: Vitamin D, C, Zink & Alltag
Sobald es kälter und dunkler wird, hat das Immunsystem mehr zu tun. Kein Wunder, dass die Erkältungssaison in die kalte Jahreszeit fällt. Dieser Ratgeber zeigt, worauf es im Winter ankommt...
Vitamin D: Dosierung, Blutwert & der Winter
Vitamin D ist das „Sonnenvitamin“ – und genau da liegt in unseren Breiten das Problem: Im Winter reicht die Sonne nicht aus, um genug davon zu bilden. Dieser Ratgeber erklärt...
Kein Ratgeber gefunden.
