Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Phytosterole (Pflanzensterine): Vorkommen, Formen & Einnahme
Phytosterole, auch Pflanzensterine oder Pflanzensterole genannt, sind pflanzliche Verwandte des Cholesterins. Sie kommen natürlicherweise in vielen pflanzlichen Lebensmitteln vor und werden zusätzlich bestimmten Produkten zugesetzt. Rund um Phytosterole und ihre...
Afrikanischer Pflaumenbaum (Pygeum): Rinde, Phytosterole und Anwendung
Der Afrikanische Pflaumenbaum trägt einen sperrigen botanischen Namen und eine lange Nutzungsgeschichte: In West- und Zentralafrika gehört seine Rinde seit Generationen zum überlieferten Pflanzenwissen. Heute begegnet dir Pygeum africanum vor...
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