Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Calcium & Magnesium: das richtige Verhältnis
Ja, du kannst Calcium und Magnesium bedenkenlos zusammen einnehmen. Der oft gehörte Mythos, Calcium würde die Magnesiumaufnahme blockieren, ist für normale Mengen schlicht nicht belegt. Und die Formel, die überall...
Zink und Kupfer: das richtige Verhältnis bei der Einnahme
Zink ist ein Liebling der Nahrungsergänzung – es steckt in der einzelnen Zinktablette, im Immun-Komplex, im Beauty-Präparat und im Multimineral. Kaum ein Spurenelement wird so oft und so selbstverständlich ergänzt....
Kein Ratgeber gefunden.
