Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Koffein pro Tag: Wie viel wirklich sicher ist
Drei Tassen Kaffee bis Mittag, dazu eine Cola am Nachmittag – und abends fragst du dich, warum du nicht einschlafen kannst. Koffein ist der meistgenutzte Wachmacher der Welt, aber die...
L-Theanin und Koffein: warum die Kombination so beliebt ist
Kaum eine Zusammenstellung aus dem Bereich der Nahrungsergänzung wird so oft nachgefragt wie die aus L-Theanin und Koffein. Beide Stoffe kommen im grünen Tee von Natur aus gemeinsam vor, und...
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