Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Bergamotte kaufen: Extrakt, Herkunft & Qualität
Bergamotte kaufen klingt einfach – bis du merkst, dass unter diesem Namen zwei komplett unterschiedliche Produkte verkauft werden. Das eine ist ätherisches Öl für Aromatherapie und Earl-Grey-Tee, das andere ein...
Roter Reis, Bergamotte oder schwarzer Knoblauch? Pflanzen rund um Cholesterin im Vergleich
Roter Reis, Bergamotte, schwarzer Knoblauch – sobald es um Cholesterin geht, fallen früher oder später alle drei Namen. Was dabei oft untergeht: Es handelt sich um drei völlig unterschiedliche Pflanzenstoffe...
Bergamotte und Cholesterin: ehrliche Einordnung
Bergamotte gehört zu den meistgesuchten Begriffen rund um Cholesterin – und ist zugleich eine der am häufigsten missverstandenen Zitrusfrüchte im Nahrungsergänzungsregal. Die kurze Antwort: Ihr Extrakt ist außergewöhnlich reich an...
Bergamotte-Extrakt: Polyphenole und was dahintersteckt
Bergamotte kennen die meisten als Duftnote im Earl-Grey-Tee oder aus der Parfümerie. Weniger bekannt ist, dass die Schale und der Saft der Frucht eine ungewöhnlich hohe Konzentration an Polyphenolen enthalten....
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