Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Das Home-Office-Set: Nahrungsergänzung für den Bildschirmalltag
Das Home-Office hat vieles leichter gemacht – und ein paar neue Themen mitgebracht. Stundenlanges Sitzen am Bildschirm, Bildschirmlicht bis in den Abend, der fehlende Arbeitsweg als natürliche Bewegungspause: Der Arbeitsalltag...
Supplement-Guide für Büroarbeit & Bildschirm
Acht Stunden vor dem Bildschirm, dazu Meetings, Deadlines und abends noch das Smartphone: Der moderne Büroalltag fordert Augen, Konzentration und Nerven gleichermaßen. Wer viel am Schreibtisch sitzt, spürt oft müde...
Nährstoffe für die Augen am Bildschirm
Die kurze Antwort: Zur Erhaltung einer normalen Sehkraft tragen Vitamin A, Riboflavin (B2) und Zink bei; die Omega-3-Fettsäure DHA leistet dies bei einer Zufuhr von 250 mg pro Tag. Für...
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