Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Das Durchblutungs-Set: Venen-Komplex, Bromelain und Omega-3
Ein Körper, in dem alles gut in Fluss ist, fällt uns meist gar nicht auf – erst wenn die Beine schwer werden oder die Hände schnell kalt sind, rücken Kreislauf...
Die besten Supplements für Herz & Kreislauf
Herz und Kreislauf arbeiten Tag und Nacht, unermüdlich und meist völlig unbemerkt – und immer mehr Menschen möchten diesen zentralen Motor des Körpers bewusst unterstützen. Doch welche Nährstoffe passen wirklich...
Schwankschwindel: Was hilft gegen das Gefühl zu schwanken?
Schwankschwindel fühlt sich an, als stünde man auf einem schwankenden Boot oder als bewege sich der Boden unter den Füßen – ein unsicheres, wankendes Gefühl, ohne dass sich, wie beim...
Wetterfühligkeit: Was hinter dem Wetter-Blues steckt
Wenn ein Wetterumschwung naht, fühlen sich manche Menschen schlapp, bekommen Kopfschmerzen oder schlafen unruhig. Dieses Phänomen nennt man Wetterfühligkeit. In diesem Ratgeber erfährst du, was dahintersteckt und mit welchen Alltagsgewohnheiten...
Was tun bei Schwindel? Ursachen verstehen und im Alltag gegensteuern
Schwindel ist ein häufiges und oft beunruhigendes Gefühl – der Boden scheint zu schwanken, die Umgebung dreht sich oder einem wird kurz schwarz vor Augen. Meist steckt etwas Harmloses dahinter,...
Was hilft bei Kreislaufproblemen? Alltagstipps und Hintergründe
Dir wird kurz schwarz vor Augen, wenn du morgens aus dem Bett aufstehst? Oder du fühlst dich an heißen Tagen schlapp, benommen und wie neben der Spur? Kreislaufprobleme gehören zu...
Niedriger Blutdruck: Was wirklich hilft, wenn dir schwarz vor Augen wird
Du stehst morgens auf, und für einen Moment wird dir schwarz vor Augen, die Ohren rauschen, die Beine fühlen sich schwer an. Wer zu niedrigem Blutdruck neigt, kennt dieses Gefühl...
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