Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Knallgelber Urin: Der Beweis, dass es angekommen ist
Du gehst morgens aufs Klo, schaust runter – und da leuchtet dir ein Gelb entgegen, das du von deinem Körper nicht kennst. Neon. Fast schon grünlich. Der erste Gedanke ist...
Spröde Lippen: Was hilft und die Lippen geschmeidig hält
Spröde, rissige Lippen sind vor allem in der kalten Jahreszeit ein häufiges Thema, können aber das ganze Jahr über auftreten. Die Lippen spannen, schuppen oder reißen ein, und der Griff...
Vitamin-B2-Mangel (Riboflavin): Anzeichen
Eingerissene Mundwinkel, die einfach nicht heilen wollen, eine brennende Zunge oder Augen, die auf Licht empfindlich reagieren: Solche Beschwerden schiebt man schnell auf trockene Heizungsluft oder zu wenig Schlaf. Manchmal...
Vitamin B2 (Riboflavin): Wirkung & Bedarf
Du hast dein Multivitamin genommen, und auf dem nächsten Gang zur Toilette leuchtet dein Urin plötzlich neongelb wie ein Textmarker. Kein Grund zur Panik, im Gegenteil: Du hast gerade Vitamin...
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