Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Aufstoßen: Warum es passiert und was im Alltag hilft
Aufstoßen ist ein ganz natürlicher Vorgang: Der Körper befördert überschüssige Luft aus dem Magen wieder nach oben. Meist ist das harmlos und sogar entlastend. Wird das Aufstoßen jedoch häufig, laut...
Sodbrennen: Was hilft und woher das Brennen kommt
Sodbrennen kennt fast jeder: ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, das bis in den Hals aufsteigen kann, oft begleitet von saurem Aufstoßen. Dahinter steckt zurückfließende Magensäure, die die empfindliche Schleimhaut...
Sodbrennen: Ernährung und Nährstoffe sinnvoll einordnen
Sodbrennen kennt fast jeder: dieses brennende Gefühl hinter dem Brustbein, meist nach dem Essen oder abends im Liegen. Es entsteht, wenn Mageninhalt zurück in die Speiseröhre gelangt. Die spannende Frage...
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