Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Wenig Körperbehaarung: Ursachen, Normalität und was dahinterstecken kann
Manche Menschen haben von Natur aus dichte Körperbehaarung, andere kaum sichtbare Härchen an Armen, Beinen oder Brust. Wenig Körperbehaarung ist in den allermeisten Fällen eine ganz normale Variante des menschlichen...
Ischias: Was hilft bei dem stechenden Schmerz im Bein?
Ein Ischias-Schmerz zieht meist vom unteren Rücken über das Gesäß bis ins Bein und fühlt sich oft stechend, brennend oder elektrisierend an. Bei den meisten Menschen klingen die Beschwerden innerhalb...
Was hilft bei Heiserkeit? Ratgeber für die Stimme
Die Stimme klingt kratzig, rau oder bricht plötzlich weg: Heiserkeit kennt fast jeder. Meist steckt eine harmlose Reizung der Stimmlippen dahinter, die sich von selbst wieder legt. Trotzdem ist es...
Was hilft gegen graue Haare? Ursachen ehrlich erklärt
Das erste graue Haar entdeckt fast jeder irgendwann – und die Frage, ob man das Ergrauen aufhalten kann, ist alt. Dieser Ratgeber ordnet ehrlich ein, was beim Grauwerden im Haar...
Was hilft bei fettigen Haaren? Ursachen und Pflegetipps
Frisch gewaschen und schon am nächsten Tag wieder strähnig – fettige Haare sind für viele ein alltägliches Ärgernis. Meist steckt eine ganz natürliche Talgproduktion dahinter, die sich mit der richtigen...
Was hilft gegen Schuppen? Ursachen der Kopfhaut verstehen
Weisse Flöckchen auf dunkler Kleidung sind lästig, aber selten Grund zur Sorge. Schuppen betreffen sehr viele Menschen phasenweise und lassen sich in den meisten Fällen mit der richtigen Pflege gut...
Was hilft gegen Schnarchen? Ursachen und Alltagstipps
Schnarchen ist weit verbreitet und meist harmlos, kann aber den eigenen Schlaf und den des Partners empfindlich stören. Die gute Nachricht: In vielen Fällen lassen sich die Auslöser mit ein...
Flüssigkeitsmangel: Anzeichen von Dehydration erkennen
Der Körper eines Erwachsenen besteht zu über der Hälfte aus Wasser, und schon ein kleines Defizit macht sich bemerkbar. Flüssigkeitsmangel entsteht schleichend: Bis der Durst laut wird, fehlt oft längst...
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