Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Was tun bei hohem Cholesterin? Ehrlicher Ratgeber für bessere Werte
Ein erhöhter Cholesterinwert wird oft erst beim Bluttest entdeckt, denn er tut nicht weh. Trotzdem lohnt es sich, ihn ernst zu nehmen, denn Cholesterin spielt für die Gefäßgesundheit eine Rolle....
Nährstoffe fürs Herz: Omega-3, Coenzym Q10 und Magnesium
Das Herz schlägt rund 100.000 Mal am Tag, ohne Pause, ein Leben lang. Kein anderer Muskel arbeitet so unermüdlich, und entsprechend hoch ist sein Bedarf an Energie und den richtigen...
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