Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Resveratrol im Spotlight: 100:1 Extrakt aus japanischem Staudenknöterich
Resveratrol zählt zu den bekanntesten sekundären Pflanzenstoffen und wird von vielen Menschen bewusst in ihren Alltag aufgenommen. Der Stoff kommt natürlicherweise in verschiedenen Pflanzen vor, etwa in der Schale roter...
Das Longevity-Set: Spermidin, Astaxanthin, Resveratrol, Q10
Longevity – das gesunde Älterwerden – ist zu einem der meistdiskutierten Themen der Gesundheitsszene geworden. Rund um Zellalterung, Energiestoffwechsel und Zellschutz hat sich eine ganze Community gebildet, die bestimmte Pflanzenstoffe...
Beste Supplements für Longevity & Zellschutz
Longevity – also gesundes, aktives Älterwerden – ist längst mehr als ein Trend. Immer mehr Menschen möchten nicht nur alt werden, sondern ihre Zellen möglichst lange fit und widerstandsfähig halten....
Japanischer Staudenknöterich (Polygonum cuspidatum): Die Resveratrol-Quelle
Wenn auf einem Resveratrol-Präparat der Zusatz „aus Polygonum cuspidatum“ steht, ist damit fast immer der Japanische Staudenknöterich gemeint. Diese Pflanze ist heute die wichtigste botanische Quelle für Resveratrol in der...
Resveratrol kaufen: trans-Resveratrol & worauf achten
Resveratrol gehört zu den bekanntesten Pflanzenstoffen im Bereich der Nahrungsergänzung – nicht zuletzt, weil es rund um das Thema gesundes Altern („Longevity“) viel diskutiert wird. Wer Resveratrol kaufen möchte, steht...
Resveratrol: Einnahme & Kombination
Du hast dir Resveratrol gekauft und stehst nun mit der Dose in der Hand vor der Küche: nüchtern oder zum Essen, morgens oder abends, allein oder zusammen mit anderen Kapseln?...
Resveratrol: Das Polyphenol aus der Traube
Rotwein, Käse, Baguette – und trotzdem auffällig wenige Herzprobleme. Diese Beobachtung aus Frankreich der 1990er ging als „französisches Paradox" um die Welt und lenkte den Blick auf ein einziges Molekül:...
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