Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Astaxanthin & Lutein: Ein Löffel Öl holt mehr raus
Du hast beides im Schrank stehen: die Astaxanthin-Kapsel und die Augenvitamine mit Lutein. Und wenn du sie morgens mit einem Glas Wasser runterspülst, bevor du aus dem Haus gehst, kannst...
Hautpflege von innen: das Supplement-Set für ein gepflegtes Hautbild
Schöne Haut kommt nicht nur aus dem Tiegel. Cremes und Seren pflegen von außen – doch die Haut ist ein lebendiges Organ, das von innen versorgt wird. Was auf dem...
Astaxanthin im Spotlight: unser veganes Algen-Carotinoid
Astaxanthin ist der tiefrote Naturfarbstoff, der Lachs, Flamingos und Krebstiere ihre kräftige Färbung verleiht – und einer der intensivsten Carotinoide, die die Natur zu bieten hat. Gewonnen wird er aus...
Das Longevity-Set: Spermidin, Astaxanthin, Resveratrol, Q10
Longevity – das gesunde Älterwerden – ist zu einem der meistdiskutierten Themen der Gesundheitsszene geworden. Rund um Zellalterung, Energiestoffwechsel und Zellschutz hat sich eine ganze Community gebildet, die bestimmte Pflanzenstoffe...
Das Augen-Set: Kombination für Sehkraft und Augen
Unsere Augen leisten den ganzen Tag Schwerstarbeit – am Bildschirm, im Straßenverkehr, beim Lesen und beim Blick in die Ferne. In einer Welt voller Displays verbringen viele Menschen mehr Zeit...
Antioxidantien-Bowl: die bunte Beeren-Schüssel zum Löffeln
Kaum ein Frühstück sieht so gut aus und macht so gute Laune wie eine bunte Antioxidantien-Bowl. Tiefrote Beeren, sattgrünes Blattwerk, leuchtende Toppings – schon optisch signalisiert diese Schüssel Frische und...
Beste Supplements für straffe Haut: Anti-Aging von innen
Straffe, elastische Haut ist für viele Menschen ein sichtbares Zeichen von Vitalität und Wohlbefinden. Mit den Jahren verändert sich die Haut ganz natürlich: Die körpereigene Kollagenbildung lässt nach, die Feuchtigkeit...
Haematococcus pluvialis: Die Blutregenalge hinter Astaxanthin
Wenn ein Tümpel oder eine Pfütze sich plötzlich blutrot färbt, steckt oft eine winzige Alge dahinter: Haematococcus pluvialis, auf Deutsch treffend Blutregenalge genannt. Diese unscheinbare Mikroalge ist heute die mit...
Omega-3 & Astaxanthin kombinieren: passt das zusammen?
Wer sich mit Omega-3 beschäftigt, stößt früher oder später auf Astaxanthin. Mal steht es als leuchtend rot-oranger Zusatz auf dem Etikett eines Fischöls, mal wird es als eigenständiges Präparat verkauft...
Astaxanthin kaufen: Herkunft, Dosierung & worauf achten
Astaxanthin ist einer der auffälligsten natürlichen Farbstoffe überhaupt: Er verleiht Lachs, Forelle, Krill und Flamingos ihren rötlichen Ton. Als Nahrungsergänzung wird Astaxanthin meist in kleinen, tiefroten Softgel-Kapseln angeboten – und...
Astaxanthin: Wie viel am Tag?
„Wie viel Astaxanthin soll ich eigentlich nehmen?" – diese Frage taucht fast immer auf, sobald jemand das erste Mal eine Packung des tiefroten Carotinoids in der Hand hält. Hier ist...
Astaxanthin: Das Antioxidans aus der Mikroalge
Warum ist Lachs rosa? Warum sind Flamingos pink? Ein einziges Molekül steckt dahinter – und die eigentliche Quelle ist eine unscheinbare Süßwasseralge, die daraus eines der kräftigsten Antioxidantien der Natur...
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