Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Lutein & Zeaxanthin: die Carotinoide erklärt
Warum hat die Netzhaut ausgerechnet in ihrem Zentrum einen gelben Fleck? Die Antwort führt direkt zu zwei Pflanzenfarbstoffen, die dein Körper nicht selbst herstellen kann: Lutein und Zeaxanthin. Dieser Ratgeber...
Lycopin: das Carotinoid aus Tomaten
Kurz gesagt: Lycopin ist der leuchtend rote Pflanzenfarbstoff aus der Gruppe der Carotinoide, der vor allem in Tomaten und Tomatenprodukten steckt. Am besten verwertbar ist es nicht aus der rohen...
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