Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Vitamin A im Fokus: Unsere Augenvitamine mit Lutein und Zeaxanthin
Bildschirmarbeit von morgens bis abends, das Buch am Abend, die Autofahrt in der Dämmerung: Deine Augen leisten heute mehr als je zuvor. Genau für diesen Alltag haben wir unsere Augenvitamine...
Augenvitamine von Scheunengut: Lutein, Zeaxanthin und Vitamin A
Unsere Augen leisten jeden Tag Erstaunliches – von der ersten Nachricht am Morgen bis zum letzten Blick auf den Bildschirm am Abend. In einer Welt voller Displays, künstlichem Licht und...
Das Augen-Set: Kombination für Sehkraft und Augen
Unsere Augen leisten den ganzen Tag Schwerstarbeit – am Bildschirm, im Straßenverkehr, beim Lesen und beim Blick in die Ferne. In einer Welt voller Displays verbringen viele Menschen mehr Zeit...
Beste Supplements für frische, klare Augen: unsere Empfehlungen
Bildschirmarbeit, lange Lesestunden und viel Zeit im Digitalen fordern unsere Augen jeden Tag heraus. Wer viel am Monitor sitzt, wünscht sich abends oft einfach frische, klare Augen und einen entspannten...
Die besten Supplements für gesunde Augen
Ob am Bildschirm, beim Autofahren oder beim Lesen: Unsere Augen leisten jeden Tag Erstaunliches und verarbeiten unermüdlich unzählige Eindrücke. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen ihre Sehkraft bewusst unterstützen möchten...
Lebensmittel für die Augen: Was gut für die Sehkraft ist
Unsere Augen leisten jeden Tag Schwerstarbeit – vom ersten Blick am Morgen bis zum Bildschirm am Abend. Dabei sind sie auf eine ganze Reihe von Nährstoffen angewiesen, die der Körper...
Tränensäcke: Was dahintersteckt und was im Alltag hilft
Tränensäcke – die leichten Wölbungen unter den Augen – lassen das Gesicht schnell müde und älter wirken, obwohl sie in den allermeisten Fällen völlig harmlos sind. Sie entstehen durch das...
Lichtempfindlichkeit: Was hilft bei empfindlichen Augen?
Lichtempfindlichkeit (Photophobie) bedeutet, dass Augen auf normales Tageslicht, Sonne oder helle Bildschirme mit Blenden, Blinzeln, Tränen oder einem unangenehmen Ziehen reagieren. Meist steckt eine harmlose, vorübergehende Ursache dahinter, etwa trockene,...
Hängende Augenlider: Ursachen, Alltagstipps und wann ein Arzt gefragt ist
Hängende Augenlider lassen den Blick müde wirken und stören viele Menschen ästhetisch – manchmal schränken sie sogar das Sichtfeld ein. In den allermeisten Fällen ist das schlaffere Oberlid eine harmlose...
Geschwollene Augen: Ursachen, schnelle Hilfe im Alltag und wann zum Arzt
Geschwollene Augen kennt fast jeder – mal sind die Lider am Morgen dick und verquollen, mal schwillt die Augenpartie im Lauf des Tages an. Meist ist das harmlos und geht...
Was hilft gegen Augenflimmern & müde Augen?
Flimmern vor den Augen, ein Schweregefühl der Lider, brennende oder müde Augen nach einem langen Tag am Bildschirm: Diese Empfindungen kennen viele Menschen. Meist sind sie harmlos, manchmal aber ein...
Nachtsicht und Sehkraft: Vitamin A und Augen-Nährstoffe
Wer abends beim Autofahren länger braucht, bis sich die Augen an die Dunkelheit gewöhnen, denkt selten an das Frühstück. Dabei hängt das Sehen in der Dämmerung eng mit einem einzigen...
Vitamin-A-Mangel: Anzeichen, Ursachen und Vorsicht bei Überdosierung
Vitamin A ist eines der Vitamine, an das kaum jemand denkt – bis die Augen in der Dämmerung schlechter werden oder die Haut ständig spannt. Als fettlösliches Vitamin steckt es...
Vitamin A: Wirkung, Tagesbedarf & Beta-Carotin
Karotten sind gut für die Augen. Das stimmt – aber nur zur Hälfte. Vitamin A kommt in zwei komplett unterschiedlichen Formen vor: als fertiges Retinol aus tierischen Lebensmitteln und als...
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