Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Ingwer-Shot selbst machen: das einfache Grundrezept
Ein selbst gemachter Ingwer-Shot ist der scharfe Muntermacher für den Morgen. Statt teurer Fläschchen aus dem Supermarkt presst du dir deinen Shot mit wenigen frischen Zutaten einfach selbst – so...
Morgenübelkeit: Was hilft und was den Bauch beruhigt
Morgenübelkeit ist vielen vor allem aus der frühen Schwangerschaft bekannt, kann aber auch andere Ursachen haben. Wer morgens mit flauem Magen aufwacht, fragt sich schnell, was den Bauch jetzt beruhigt...
Ingwer-Shot: Zutaten, Zubereitung und Wissenswertes
Der Ingwer-Shot ist ein kleines, intensives Getränk, das in konzentrierter Form frischen Ingwer mit Zutaten wie Zitrone, Orange und oft etwas Süße kombiniert. In den letzten Jahren hat sich der...
Was hilft bei Übelkeit? Der ehrliche Ratgeber, wenn dir flau im Magen ist
Dieses flaue, ziehende Gefühl in der Magengegend, der Speichel, der sich sammelt, der Gedanke an Essen, der dir plötzlich zuwider ist – Übelkeit gehört zu den unangenehmsten Empfindungen überhaupt. Die...
Curcumin oder Ingwer? Zwei Wurzeln im Vergleich
Kurkuma und Ingwer gehören zu den bekanntesten Gewürzwurzeln der Welt und stammen botanisch sogar aus derselben Pflanzenfamilie. Wer sich mit Nahrungsergänzung beschäftigt, stößt fast zwangsläufig auf beide – und damit...
Kurkuma oder Ingwer: Die goldenen Knollen im Vergleich
Kurkuma oder Ingwer – die kurze Antwort: Es ist kein Entweder-oder. Beide Wurzeln gehören zur selben Pflanzenfamilie, bringen aber völlig unterschiedliche Wirkstoffe mit: Kurkuma das goldgelbe Curcumin, Ingwer die scharfen...
Ingwer: Inhaltsstoffe, Formen & Anwendung
Ayurveda und die traditionelle chinesische Medizin gehören zu den ältesten Heilkunde-Systemen der Menschheit – ihre Wurzeln reichen Jahrtausende zurück. Mittendrin, seit Jahrhunderten fester Bestandteil beider Traditionen: die scharfe Ingwer-Knolle. Diese...
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