Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Wechseljahre-Trio: Pflanzenkomplex, Ruhekräuter & Salbei im Set
Die Wechseljahre bringen bei den meisten Frauen nicht nur ein Thema mit sich, sondern gleich mehrere gleichzeitig: Der Schlaf wird leichter, die innere Ruhe schwankt, und an manchen Tagen macht...
Weißer Salbei: Die richtige Pflanze kaufen
Viele geben „weißer Salbei“ in die Suche ein und meinen zwei völlig unterschiedliche Pflanzen. Die eine ist der bekannte Küchensalbei mit seinem graugrün-samtigen Laub, den es in fast jeder Gärtnerei...
Salbei: Nebenwirkungen & Sicherheit im Überblick
Du trinkst Salbeitee, nimmst einen Extrakt oder überlegst, ob eine Kur für dich infrage kommt – und fragst dich zu Recht, wie sicher das eigentlich ist. Die kurze Antwort: In...
Salbei-Extrakt im Spotlight: Warum unser 60:1 Konzentrat aus Mazedonien überzeugt
Salbei gehört zu den ältesten Kulturpflanzen des Mittelmeerraums und ist bis heute fester Bestandteil vieler Küchen und Hausapotheken. Schon in den Klostergärten des Mittelalters wurde Salbei mit großer Sorgfalt kultiviert,...
Supplements für Sänger & Sprecher: das Set für Stimme & Rachen
Wer beruflich oder leidenschaftlich mit der Stimme arbeitet, weiß: Sie ist ein Instrument, das gepflegt werden will. Sänger, Podcaster, Lehrkräfte, Schauspielerinnen, Callcenter-Profis und Vielredner beanspruchen Hals und Rachen über Stunden....
Schwitzende Hände: Ursachen verstehen und was im Alltag hilft
Feuchte Handflächen beim Händeschütteln, rutschige Finger auf der Tastatur oder nasse Handabdrücke auf dem Papier: Schwitzende Hände sind vielen Menschen unangenehm und können im Alltag, im Beruf und in sozialen...
Schweißfüße: Was hilft wirklich gegen feuchte Füße?
Schweißfüße kennt fast jeder – die Füße gehören zu den Körperregionen mit den meisten Schweißdrüsen, und in geschlossenen Schuhen kann der Schweiß schlecht verdunsten. Was gegen Schweißfüße hilft, ist eine...
Achselschweiß: Was hilft wirklich gegen starkes Schwitzen?
Feuchte Flecken am Hemd, ein klammes Gefühl unter den Armen, der ständige Griff zum Deo: Starker Achselschweiß betrifft weit mehr Menschen, als offen darüber sprechen. Schwitzen ist zunächst eine völlig...
Was hilft gegen nächtliches Schwitzen?
Nachts durchgeschwitzt aufwachen, das Nachthemd klamm: Nächtliches Schwitzen stört den Schlaf und macht vielen Menschen zu schaffen. Oft stecken harmlose Gründe dahinter, manchmal aber auch Ursachen, die eine Abklärung verdienen....
Salbei kaufen: Extrakt, Formen & worauf achten
Salbei (Salvia officinalis) gehört zu den bekanntesten Küchen- und Gartenkräutern Europas und wird traditionell seit der Antike genutzt. Als Nahrungsergänzungsmittel begegnet er heute in vielen Formen: als getrockneter Tee, als...
Salbei: Anwendung bei Schwitzen & Hals erklärt
Salbei ist die Antwort auf zwei Klassiker: kratziger Hals und starkes Schwitzen. Echter Salbei (Salvia officinalis) liefert mit seinen Blättern genau die Stoffe, die dahinterstecken – ätherische Öle, Gerbstoffe und...
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