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In the Scheunengut guide, we explain vitamins, minerals, plant compounds and dietary supplements clearly and with a solid scientific grounding – from correct intake to the right product for you. Use the search or the topic filters to quickly find what you need.
FODMAP-arme Lebensmittel: Liste & Übersicht für den Alltag
Wer empfindlich auf bestimmte Kohlenhydrate reagiert, stößt früher oder später auf den Begriff FODMAP. Dahinter verbergen sich vergärbare Zuckerarten, die im Dünndarm schlecht aufgenommen werden und im Dickdarm zu Beschwerden...
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