Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Nährstoffe für die kognitive Leistung
Prüfungsphase, ein Meeting jagt das nächste, abends noch die Steuer – und dein Kopf fühlt sich an wie durch Watte. Kognitive Leistung ist kein Zufall: Sie hängt an Schlaf, Bewegung,...
Nährstoffe für Studenten & Prüfungsphasen
Kurz beantwortet: „Lernpillen" gibt es nicht. Zugelassen ist aber, dass Eisen, Zink und Jod zu einer normalen kognitiven Funktion beitragen, Pantothensäure (B5) zu normaler geistiger Leistungsfähigkeit, und Magnesium plus B-Vitamine...
Nährstoffe für Gehirn & Konzentration
Kurz vor der Deadline, der Kopf ist wie leergefegt, und in genau diesem Moment taucht die Werbung für die „Fokus-Kapsel" auf, die angeblich das Gehirn auf Turbo schaltet. Bevor du...
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