Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Artemisinin: Der Wirkstoff aus Artemisia annua (Einjähriger Beifuß)
Kaum ein sekundärer Pflanzenstoff hat in den letzten Jahrzehnten so viel Aufmerksamkeit erhalten wie Artemisinin, der namensgebende Inhaltsstoff des Einjährigen Beifußes (Artemisia annua). Wer sich mit dieser traditionsreichen Pflanze beschäftigt,...
Curcumin-Extrakt oder Kurkuma-Pulver?
Kurkuma steckt in jedem Curry, doch sobald es um gezielte Nahrungsergänzung geht, taucht ein zweiter Begriff auf: Curcumin-Extrakt. Beide stammen aus derselben leuchtend gelben Wurzel, unterscheiden sich aber in Konzentration,...
Mönchspfeffer kaufen: Vitex-Extrakt & worauf achten
Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) gehört zu den traditionsreichsten Pflanzen im Kontext der Frauengesundheit und wird heute in vielen Nahrungsergänzungsmitteln angeboten - als Extrakt-Kapsel, als Tinktur oder als Bestandteil sogenannter Zyklus-Komplexe. Wer...
Artemisia annua kaufen: Extrakt & worauf achten
Artemisia annua, der Einjährige Beifuß, ist eine traditionsreiche Pflanze, die in vielen Kulturkreisen seit Jahrhunderten bekannt ist. Wer Artemisia annua kaufen möchte, steht heute vor einer großen Auswahl an Kräutern,...
Salbei kaufen: Extrakt, Formen & worauf achten
Salbei (Salvia officinalis) gehört zu den bekanntesten Küchen- und Gartenkräutern Europas und wird traditionell seit der Antike genutzt. Als Nahrungsergänzungsmittel begegnet er heute in vielen Formen: als getrockneter Tee, als...
Vitalpilze kaufen: Extrakt, Qualität & worauf achten
Vitalpilze gehören zu den am schnellsten wachsenden Kategorien im Bereich der Nahrungsergänzung – und zugleich zu den unübersichtlichsten. Reishi, Cordyceps, Lion's Mane, Chaga: Die Namen klingen exotisch, die Produktversprechen sind...
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