Ratgeber
Im Scheunengut-Ratgeber erklären wir Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe und Nahrungsergänzung verständlich und wissenschaftlich fundiert – von der richtigen Einnahme bis zum passenden Produkt. Nutze die Suche oder die Themenfilter, um schnell den passenden Beitrag zu finden.
Spirulina & Chlorella im Spotlight: Bio-Presslinge aus Darwin, Australien
Zwei der bekanntesten Mikroalgen der Welt, kombiniert in einer einzigen Tablette – und beide aus kontrolliertem Bio-Anbau im sonnenreichen Darwin, Australien. Unsere Spirulina- & Chlorella-Presslinge stehen für klare Herkunft, saubere...
Shilajit im Spotlight: Mumijo-Extrakt mit 50% Fulvinsäure & 12% Huminsäure
Shilajit gehört zu den faszinierendsten Naturstoffen, die der Himalaya hervorbringt: ein dunkles, harzartiges Konzentrat, das sich über unvorstellbar lange Zeiträume in den höchsten Gebirgsspalten der Erde bildet und dort seit...
Serotonin-Komplex im Spotlight: 5-HTP aus Griffonia & mehr
Griffonia, 5-HTP, L-Tyrosin, L-Phenylalanin und natürliches Koffein – unser Serotonin-Komplex bringt eine Reihe bekannter Aminosäuren und Pflanzenstoffe in einer hochdosierten Rezeptur zusammen. Die Kombination richtet sich an alle, die in...
Selen im Spotlight: unser Jod-Selen-Komplex für die Schilddrüse
Selen und Jod sind zwei Spurenelemente, die für die Schilddrüse eine besondere Rolle spielen – und die in Deutschland nicht immer verlässlich über die Ernährung abgedeckt sind. Viele Menschen ergänzen...
Sea Moss im Fokus: Unser Chondrus Crispus Extrakt 30:1 aus Irland
Sea Moss, das irische Moos, ist zurück – und das aus gutem Grund. Die Rotalge Chondrus crispus wird seit Generationen an den rauen Felsküsten des Nordatlantiks geerntet, wo sie sich...
Schilddrüsen-Komplex im Fokus: Jod, Selen & Thymian für die normale Schilddrüsenfunktion
Die Schilddrüse ist ein kleines, schmetterlingsförmiges Organ mit großer Bedeutung für den Stoffwechsel. Rund um ihr Wohl spielen zwei Nährstoffe eine zentrale Rolle: Jod und Selen. Für beide gibt es...
Quercetin im Spotlight: Sophora-Japonica-Extrakt mit garantierten 98 Prozent
Quercetin gehört zu den bekanntesten Flavonoiden und kommt natürlicherweise in vielen Pflanzen, Obst- und Gemüsesorten vor – etwa in Zwiebeln, Äpfeln, Kapern, roten Zwiebelschalen oder Beeren. Über eine gewöhnliche Ernährung...
Prostata-Komplex im Fokus: Kürbiskern, Sägepalme & afrikanischer Pflaumenbaum
Rund um das Thema Prostata und Männergesundheit setzen viele Männer auf traditionsreiche Pflanzen. Kürbiskerne, Sägepalmenfrucht, Brennnesselwurzel und der afrikanische Pflaumenbaum tauchen in diesem Zusammenhang immer wieder auf und haben in...
Unser OPC im Fokus: Pinienrinde mit 95 % OPC
OPC gehört zu den bekanntesten Pflanzenstoffen der Nahrungsergänzung – und unser OPC-Komplex zeigt, warum: ein hochkonzentrierter 25:1-Extrakt aus französischer Meereskiefer, standardisiert auf 95 % OPC, kombiniert mit Vitamin C. Zwei...
Omega-3 im Fokus: unser Still-Komplex mit DHA, Bockshornklee & Fenchel
Kaum ein Nährstoff wird in der Stillzeit so gezielt gesucht wie Omega-3 – aus gutem Grund: Die langkettige Fettsäure DHA gehört zu den am klarsten belegten Nährstoffen für Mutter und...
Nattokinase von Scheunengut: fermentiert, magensaftresistent, 20.000 FU/g
In Japan liegt seit Jahrhunderten ein fermentiertes Sojagericht auf dem Frühstückstisch: Natto. Was viele nicht wissen: Aus genau dieser traditionellen Fermentation stammt ein Enzym, das in den letzten Jahren weit...
Produkt-Spotlight: NAC (N-Acetyl-L-Cystein) von Scheunengut
NAC ist eine der Zutaten, die man entweder gar nicht kennt oder sehr genau. In der Welt der Nahrungsergänzung hat sich N-Acetyl-L-Cystein, so der vollständige Name, längst einen festen Platz...
Produkt-Spotlight: Bio Moringa Kapseln von Scheunengut
Moringa gilt vielen als einer der spannendsten Superfood-Klassiker überhaupt. Der Moringa-Baum (Moringa oleifera) wächst vor allem in tropischen und subtropischen Regionen und wird dort seit Jahrhunderten als Nahrungs- und Nutzpflanze...
Mönchspfeffer im Fokus: Vitex Agnus Castus hochdosiert & im Zykluskomplex
Mönchspfeffer, botanisch Vitex Agnus Castus, ist wohl das bekannteste Frauenkraut überhaupt. Die kleinen dunklen Beeren des Keuschbaums werden in der europäischen Pflanzentradition seit der Antike geschätzt und begleiten Frauen bis...
Meno-Intenso im Spotlight: unser Wechseljahre-Komplex
Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase – und doch eine, in der viele Frauen bewusster auf ihren Körper achten. Pflanzliche Klassiker wie Yamswurzel und Ashwagandha haben in dieser Zeit eine...
Melatonin von Scheunengut: 1 mg pro Tablette für die Einschlafzeit
Wenn es abends nicht so recht mit dem Einschlafen klappen will, taucht früher oder später ein Begriff auf: Melatonin. Das körpereigene Botenstoff-Molekül steuert im Tagesverlauf mit, wann wir wach und...
Mariendistel von Scheunengut: die Pflanze im Leber-Komplex mit Cholin
Die Mariendistel mit ihren violetten Blüten und den auffällig weiß marmorierten Blättern ist eine der bekanntesten Pflanzen der Klostermedizin. Botanisch trägt sie den Namen Silybum marianum, gehört zur Familie der...
Magnesium im Fokus: unser Komplex aus 4 bioaktiven Magnesiumquellen
Magnesium gehört zu den Mineralstoffen, die im Körper an unzähligen Prozessen beteiligt sind – vom Nervensystem bis zur Muskelfunktion. Unser Magnesium-Komplex vereint vier bioaktive Magnesiumquellen in einer einzigen Kapsel und...
Maca-Komplex im Spotlight: mit Tribulus, Ginseng, Cordyceps & L-Arginin
Fünf pflanzliche Klassiker aus fünf Ecken der Welt, gebündelt in einer einzigen Kapsel: Das ist unser Maca-Komplex. Maca aus den peruanischen Anden trifft hier auf Tribulus terrestris, Ginseng aus Ostasien,...
Lungenkraut-Komplex im Spotlight: 14 Zutaten mit Vitamin C clever verbunden
Rund um das Thema Atemwege und frische Luft greifen viele Menschen gerne zu traditionellen Kräutern. Eine der bekanntesten Pflanzen ist das Lungenkraut, das seinen Namen bereits im Volksmund trägt und...
Lion’s Mane im Fokus: unser Hericium erinaceus mit Beta-Glucan
Kaum ein Vitalpilz sieht so aus, wie er heißt: Der Igel-Stachelbart – international als Lion’s Mane bekannt – trägt seinen weißen, mähnenartigen Wuchs wie ein Markenzeichen. In Ostasien hat er...
Leber-Komplex im Fokus: Cholin, Mariendistel & Artischocke von Scheunengut
Die Leber arbeitet rund um die Uhr im Hintergrund – bis ausgerechnet ausgiebige Feiertage, reichhaltiges Essen oder ein stressiger Alltag sie stärker fordern als gewohnt. Unser Leber-Komplex mit Cholin, Mariendistel...
Unser Kalium im Fokus: Elektrolyte-Komplex erklärt
Kalium arbeitet meist im Verborgenen - und ist doch an fast jeder Bewegung, jedem Herzschlag und jedem Nervensignal beteiligt. Der Begriff Elektrolyt beschreibt dabei ganz allgemein Mineralstoffe, die im Körper...
Jod von Scheunengut: Der Schilddrüsen-Komplex im Spotlight
Jod gehört zu den Spurenelementen, die der Körper nicht selbst herstellen kann und trotzdem täglich benötigt. Es ist der Grundbaustein der Schilddrüsenhormone und damit an vielen Prozessen beteiligt, die den...
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